Mohendžodáro jóga pro ženy

Mohendžodáro je krásná jemná, plynoucí jóga určená ženám, kombinovaná s tancem a meditací. Pracuje s ženskými tématy, pomáhá ženám růst, plynout, léčit a posilovat ženské orgány.

O mohendžodáro józe

Mohendžodáro je posvátné tantrické cvičení pro ženy vycházející ze starodávné indické tradice. Vede ženu do svého nitra skrze jednotlivé asány, meditace a společné prožitky a sdílení ve skupině.

Pracuje s dechem, pánevním dnem, pomáhá uvolňovat a rozvádět energii po celém těle.

Mohendžodáro je cvičení, které muž nesmí vidět. Tanec, který muž musí vidět.

„Asány Mohendžodáro nejsou samozřejmě magické samy o sobě, není to jejich magická moc, která léčí vnitřní ženu, i když by bylo nádherné tomu věřit…. Ale je to zaměřená praxe, která dává ženám stovky podnětů, jak jít dovnitř, léčit zevnitř svou sexualitu a vztah k sobě. Asány Mohendžodáro jsou pouze nástrojem.“

MUDr. Monika Sičová

Účinky:

  • působí velice blahodárně na zdraví ženského těla
  • aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí a tím dochází k vyšší produkci ženských hormonů- díky tomu je žena vitálnější a zároveň mládne
  • protahuje tělo
  • posiluje rektální svaly – prevence proti hemeroidům
  • prací s pánevnímu dnem pomáhá mohendžodáro při potížích s inkontinencí, močením, propadem dělohy
  • prokrvuje orgány malé pánve (vaječníky, dělohu, vejcovody, pochvu a pánevní dno), tím zmenšuje riziko opakovaných zánětů, výtoků a krvácení
  • působí také na sliznici tlustého střeva a konečníku a tak snižuje riziko zánětu

Přihlaste se k odběru novinek:

Pár vět od mých klientek

Ahoj Míšo,

chtěla bych Ti moc poděkovat za úžasný loňský kurz Mohendžodára. Bylo to pro mě nesmírně posilující a moc se mi líbilo být součástí ženského kruhu. Pracuji v převážně mužském kolektivu a před kurzem mi ani nedocházelo, jak moc mi ženská energie a sdílení chybí. Bylo to skvělé a začala jsem celkově více vnímat, že mám ženský princip v sobě potlačený. Pozorováním svých myšlenek jsem zjistila, že se to stalo tak nějak nenápadně v průběhu posledních let, kdy jsem řešila různé zásadní věci v mém životě – několik stěhování, nezaměstnanost, změny zaměstnání, vztahové problémy, rozchod a v neposlední řadě také zdravotní problémy. A nějak jsem zapomněla vyživovat svou ženskou duši hezkými a kreativními činnostmi. Až jsem se jako žena prostě přestala cítit. V loňském roce jsem začala svůj proces uzdravování a dospěla jsem mimo jiné právě i k poznání, že mi ta ženskost hodně chybí. Postupně jsem měnila přístup k životu a nakonec jsem se odhodlala na konci roku i k velkému rozhodnutí ukončit vysokoškolské studium, ve kterém jsem si uvědomila zbytečnou velkou zátěž. Sice to hned nepřineslo ten efekt, který jsem předpokládala, ale nyní už cítím mnohem větší svobodu a mnohem více dostupné energie na všechny krásné věci, které chci vyzkoušet (a už i zkouším) . Také mi došlo, jak moc mi chybí kontakt s kamarádkou a také s maminkou. Obě bydlí bohužel daleko. Tak si teď alespoň mnohem více voláme a sdílíme a je to moc příjemné.
Chci ti tímto moc poděkovat, protože díky tvému kurzu jsem si uvědomila, co v životě hodně postrádám a už to měním.

Hanka

Hanka

Zdroje:

www.mohendzodaro.cz

www.mohendzodaro.eu

Zakladatelé:

MUDr. Monika Sičová, Ing. Igor Samotný